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查询手机号注册过的账号软件，可以通过以下方式。
1、使用微信查询：打开微信，点击右下角的“我的”，进入个人信息界面，然后点击“设置”-“账号与安全”-“账号管理”，即可查看自己绑定的账号软件，还可以通过微信服务中的“隐私设置”查看授权登录过的软件，具体操作是进入微信登录过的设备页面，查看已登录过的设备名称和登录时间等信息，如果某个软件账号是用手机号注册的，那么在该软件的设置或账户安全页面里，通常可以找到关联手机或绑定手机的选项。
2、使用QQ查询：打开QQ主页面，点击左下角的设置图标，选择“账号管理”，再点击“账号状态”，即可查看注册过的软件账号，还可以在QQ安全中心中查看授权登录过的软件，具体操作是进入安全中心首页，点击“账号管理”-“账号授权”，查看授权登录的软件列表。
3、使用手机号查询：通过手机短信查询或者拨打运营商客服电话查询手机注册过的软件信息，收到短信后，根据提示操作或向客服提供手机号和相关信息进行查询，也可以通过运营商的官方网站查询手机注册过的软件信息，具体操作是登录官方网站，选择相关服务选项中的查询服务，输入手机号进行查询。
查询个人信息和软件账号时，需要确保网络环境的安全性，避免个人信息泄露的风险，为了保护个人隐私和安全，不要随意透露个人信息和密码等重要信息，如果遇到任何困难或疑虑，建议咨询相关专业人士的意见和建议。